Kardeş iki hastalık: Sinüzit ve reflü

21 Kasım 2011 Pazartesi 09:57
Kardeş iki hastalık: Sinüzit ve reflü






Hisar Intercontinental Hospital Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Seyhan Alkan, sinüzit ile reflünün kardeş iki hastalık olduğunu söyledi. Alkan, reflüsü olanların sinüzit, sinüziti olanların ise reflüsünün artabileceğini ve en önemlisi bunların temelinde yanlış beslenmenin yattığını belirtti. Doç. Dr. Seyhan Alkan, son yıllarda yapılan çalışmalarda insan vücudunun organ sistemleri arasındaki ilişkilerinin çok daha net bir şekilde görüldüğünü, bununla birlikte düzenli ve dengeli beslenmenin sinüsler açısından çok önemli olduğunu altını çizdi. Alkan, 'Öğününde yemek yemeyen, fastfood gıdalarla beslenen, akşam yemeklerini ağır yağlı gıdalardan oluşturan, yoğun alkol tüketimi yapan, geceleri yatmadan önce atıştırmalık kuruyemiş, meyve, yoğun çay kahve, süt mamulleri ve tatlılar tüketen insanlarda mide içeriğinin ve asit yapıdan oluşan mide sıvılarının üst solunum yollarına kaçması sonucunda burun ve sinüsler olumsuz etkilenir. Asidin tahriş edici etkisi ile burun etleri ve sinüs kanalları şişer, sinüsler ürettikleri doğal sıvıları boşaltamaz. Bu zincirleme sonrasında sinüzit gelişimi kaçınılmaz olur. Bu durum tekrarladığında hastalık kronikleşir.' açıklamasında bulundu. Seyhan Alkan, sinüzit ve reflüden korunma yöntemlerini ise şöyle sıraladı; Öğününde, düzenli ve dengeli beslenin. Akşam yemeklerinde hazmı zor olan hayvansal gıdalar ve fastfood yiyeceklerden uzak durun. Gün içerisinde en az 10 bardak su (2 litre) tüketin. Aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçının. Yemek öğünlerinde tıka basa yemeyin. Doymaya yakın gıda alımını kesin. Uykudan 2 saat önce yemek yemeyin.  
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.