• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Politika
  • Teknoloji
  • Spor
  • Dünya
  • Sağlık
  • Magazin Kitap Turizm Altın Kızların Mutfağı Advertorial CANLI MAÇ BÖLGE BİLİM-TEKNOLOJİ KÜLTÜR - SANAT İpucu Kimdir? Nedir? Ramazan Haberleri Genel Ajans SULAR NE ZAMAN GELECEK? Otomobil Eğitim DIŞ HABERLER GÜVENLİK GENEL
  • Ara
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 
Sağlık
Yayınlanma: 06 Ocak 2023 - 18:55

Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 

Nasıl ki, vücudumuzun belli dönemlerde yıkanmaya ya da saçlarımızın belli dönemlerde kirlerinden arındırmaya ihtiyacı varsa, yüzümüzün yani cildimizin de belli periyotlarda temizlenmeye ihtiyacı vardır. 

2 dk okunma süresi
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 

Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 

Cilt ve Güzellik Uzmanı Meltem Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. 

Çünkü gece salgılanan hormonlar ve açığa çıkan toksinler, gündüz hava kirliliği, toz ve duman , kullanılan cilt bakım ürünlerinden kalanlar, cildin en üst katmanında tabakalaşır ve cildin nefes almasını engeller. Nefes yani yeteri kadar oksijen alamayan bir cilt matlaşır ve neye yatkın ise, o cilt problemi görülmeye başlar. Yağlanmaya yatkın bir ciltte siyah nokta, milya ya da akne görülür. Bu nedenle sabah akşam cilt temizliği, cilt sağlığı için çok önemlidir.  

Karmaşık olmayan ve sürekliliği sağlanan Rutinler, sağlıklı bir cilt için başarı oranımızı artırıyor.  

Basit bir şekilde uygulayabileceğiniz rutin; 

Temizleme (nazikçe ve cildi tahriş etmeden) 
Tonik (cildine uygun formda ve içerikte olması önemli) 
Nemlendirme ( yine cildine ve mevsimine uygun serum, losyon ya da krem formda olabilir) 
Güneş koruma (  bu aşama en önemli aşamalardandır. Ömür boyu güneşe maruz kalmak, kırışıklıklara, yaşlılık lekelerine ve diğer cilt sorunlarına yol açabileceği gibi cilt kanseri riskini de artırabilir) 

Sağlıklı bir cilt için ufak tüyolar verecek olur isek; 

Yukarıda bahsettiğim gibi Rutininizi Basit ve Tutarlı yapın. Gerekirse uzmanlardan destek alabilirsiniz.  
Haftada bir yapılan maske ve peelingle ise cildin yenilenmesi hızını ve ürünlerin penetrasyon hızını arttırdığı için rutinlere eklemek doğru olacaktır. 
Retinol ve C Vitaminli Rutinler bizlerin başarı oranını artırıyor. Rutininizi bu gibi içeriklerle güçlendirin. 
Temiz beslenme, sizin doğal yaşlanmanızı geciktirecektir. Sigara cildi matlaştırdığı gibi, lekelerin oluşmasına da maalesef zemin hazırlıyor. Bu nedenle sigara kullanımı bırakılmalı ya da sınırlandırılmalıdır.  
Sağlıklı cildin düşmanlarından birisi de uykusuzluk ve strestir. Stresi yönetmeyi öğrenmeli ve uyku düzenine dikkat edilmelidir. Kontrol edilemeyen stres cildinizi hassaslaştırır, sivilce oluşumlarını ve diğer cilt problemlerini tetikleyebilir. 
Kesinlikle makyajınızı temizlemeden uyumamalısınız. Bu durumlarda kısa sürede akne ile karşılaşabilirsiniz. 
Hepimizin bildiği ama çoğu kez gözardı edilen su tüketimi çok önemlidir. Bol su içmek hem cildinizin nemli kalmasına da yardımcı olur. 
Kesinlikle süresi dolmuş ürünleri kullanmayın 
Hala net olmamakla birlikte çoğu araştırma bronzlaşma yatakları- solaryumun zararlı olduğu yönünde kullanmayın. 

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Metabolizmayı ateşliyor, iştahı durduruyor: Bu baharatı yoğurtla karıştır, etkisine şaşır
Metabolizmayı ateşliyor, iştahı durduruyor: Bu baharatı yoğurtla karıştır, etkisine şaşır
Kozmetiğe para dökmeye son: Sadece 3 malzemeyle ciltdeki lekelere ve izlere savaş açıyor
Kozmetiğe para dökmeye son: Sadece 3 malzemeyle ciltdeki lekelere ve izlere savaş açıyor
Kabızlığa savaş açıyor, bağırsakları anında çalıştırıyor: Doğal bir ilaç gibi! Etkisiyle şaşırtan meyve tam bir mucize
Kabızlığa savaş açıyor, bağırsakları anında çalıştırıyor: Doğal bir ilaç gibi! Etkisiyle şaşırtan meyve tam bir mucize
Evlerde panik: Zehir saçıyor! Zincir marketteki o çamaşır suyu tek tek toplatılıyor
Evlerde panik: Zehir saçıyor! Zincir marketteki o çamaşır suyu tek tek toplatılıyor
Son Haberler
Banyodaki bu eşya büyük tehlike saçıyor: Görünce masum sanmayın... Evdeki en kirli eşya o çıktı
Banyodaki bu eşya büyük tehlike saçıyor: Görünce masum sanmayın......
Sadece dikkat şampiyonları başarabiliyor: 3 farkı bulmak için yalnızca 12 saniyeniz var
Sadece dikkat şampiyonları başarabiliyor: 3 farkı bulmak için yalnızca...
Haritada kaybolmuş bir huzur köşesi: Şehirden uzak, huzura yakın... Tertemiz havası ve serin sularıyla büyülüyor
Haritada kaybolmuş bir huzur köşesi: Şehirden uzak, huzura yakın......
Yalnızca izleyen değil, oynayan 5 burç: Oyunculuk genlerine işlemiş
Yalnızca izleyen değil, oynayan 5 burç: Oyunculuk genlerine işlemiş
Cebinizde servet olabilir! O bozuk para altın değerinde... Elinizde varsa sakın harcamayın
Cebinizde servet olabilir! O bozuk para altın değerinde... Elinizde...
Yatak Odası Takımı Modelleri
Yatak Odası Takımı Modelleri

Ana Sayfa
Gündem
Ekonomi
Politika
Teknoloji
Spor
Dünya
Sağlık
Magazin
Kitap
Turizm
Altın Kızların Mutfağı
Advertorial
CANLI MAÇ
BÖLGE
BİLİM-TEKNOLOJİ
KÜLTÜR - SANAT
İpucu
Kimdir?
Nedir?
Ramazan Haberleri
Genel
Ajans
SULAR NE ZAMAN GELECEK?
Otomobil
Eğitim
DIŞ HABERLER
GÜVENLİK
GENEL
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.