• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Politika
  • Teknoloji
  • Spor
  • Dünya
  • Sağlık
  • Magazin Kitap Turizm Altın Kızların Mutfağı Advertorial CANLI MAÇ BÖLGE BİLİM-TEKNOLOJİ KÜLTÜR - SANAT İpucu Kimdir? Nedir? Ramazan Haberleri Genel Ajans SULAR NE ZAMAN GELECEK? Otomobil Eğitim DIŞ HABERLER GÜVENLİK GENEL
  • Ara
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 
Sağlık
Yayınlanma: 06 Ocak 2023 - 18:55

Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 

Nasıl ki, vücudumuzun belli dönemlerde yıkanmaya ya da saçlarımızın belli dönemlerde kirlerinden arındırmaya ihtiyacı varsa, yüzümüzün yani cildimizin de belli periyotlarda temizlenmeye ihtiyacı vardır. 

2 dk okunma süresi
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 

Cilt bakımı nasıl yapılır? Evde cilt bakımı için tüyolar? 

Cilt ve Güzellik Uzmanı Meltem Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. 

Çünkü gece salgılanan hormonlar ve açığa çıkan toksinler, gündüz hava kirliliği, toz ve duman , kullanılan cilt bakım ürünlerinden kalanlar, cildin en üst katmanında tabakalaşır ve cildin nefes almasını engeller. Nefes yani yeteri kadar oksijen alamayan bir cilt matlaşır ve neye yatkın ise, o cilt problemi görülmeye başlar. Yağlanmaya yatkın bir ciltte siyah nokta, milya ya da akne görülür. Bu nedenle sabah akşam cilt temizliği, cilt sağlığı için çok önemlidir.  

Karmaşık olmayan ve sürekliliği sağlanan Rutinler, sağlıklı bir cilt için başarı oranımızı artırıyor.  

Basit bir şekilde uygulayabileceğiniz rutin; 

Temizleme (nazikçe ve cildi tahriş etmeden) 
Tonik (cildine uygun formda ve içerikte olması önemli) 
Nemlendirme ( yine cildine ve mevsimine uygun serum, losyon ya da krem formda olabilir) 
Güneş koruma (  bu aşama en önemli aşamalardandır. Ömür boyu güneşe maruz kalmak, kırışıklıklara, yaşlılık lekelerine ve diğer cilt sorunlarına yol açabileceği gibi cilt kanseri riskini de artırabilir) 

Sağlıklı bir cilt için ufak tüyolar verecek olur isek; 

Yukarıda bahsettiğim gibi Rutininizi Basit ve Tutarlı yapın. Gerekirse uzmanlardan destek alabilirsiniz.  
Haftada bir yapılan maske ve peelingle ise cildin yenilenmesi hızını ve ürünlerin penetrasyon hızını arttırdığı için rutinlere eklemek doğru olacaktır. 
Retinol ve C Vitaminli Rutinler bizlerin başarı oranını artırıyor. Rutininizi bu gibi içeriklerle güçlendirin. 
Temiz beslenme, sizin doğal yaşlanmanızı geciktirecektir. Sigara cildi matlaştırdığı gibi, lekelerin oluşmasına da maalesef zemin hazırlıyor. Bu nedenle sigara kullanımı bırakılmalı ya da sınırlandırılmalıdır.  
Sağlıklı cildin düşmanlarından birisi de uykusuzluk ve strestir. Stresi yönetmeyi öğrenmeli ve uyku düzenine dikkat edilmelidir. Kontrol edilemeyen stres cildinizi hassaslaştırır, sivilce oluşumlarını ve diğer cilt problemlerini tetikleyebilir. 
Kesinlikle makyajınızı temizlemeden uyumamalısınız. Bu durumlarda kısa sürede akne ile karşılaşabilirsiniz. 
Hepimizin bildiği ama çoğu kez gözardı edilen su tüketimi çok önemlidir. Bol su içmek hem cildinizin nemli kalmasına da yardımcı olur. 
Kesinlikle süresi dolmuş ürünleri kullanmayın 
Hala net olmamakla birlikte çoğu araştırma bronzlaşma yatakları- solaryumun zararlı olduğu yönünde kullanmayın. 

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
İbn-i Sina’dan bin yıllık sır: Sarı kantaron mu, çay ağacı yağı mı? Lekeleri silen doğal karışım
İbn-i Sina’dan bin yıllık sır: Sarı kantaron mu, çay ağacı yağı mı? Lekeleri silen doğal karışım
Kimyasal ve paraben yok doğal ve etkili: Ev yapımı bu karışımla ter kokusuna kesin çözüm
Kimyasal ve paraben yok doğal ve etkili: Ev yapımı bu karışımla ter kokusuna kesin çözüm
Cilt bakımında limonla gelen mucize: Sadece 10 dakikada siyah noktalar yok oluyor
Cilt bakımında limonla gelen mucize: Sadece 10 dakikada siyah noktalar yok oluyor
Kenelere geçit yok! Bu doğal tarif evde yapılıyor, etkisi saatlerce sürüyor
Kenelere geçit yok! Bu doğal tarif evde yapılıyor, etkisi saatlerce sürüyor
Son Haberler
Şehir hastanelerine binlerce kişi aranıyor! Güvenlik, temizlik ve hizmetli kadrolarında personel alımı
Şehir hastanelerine binlerce kişi aranıyor! Güvenlik, temizlik ve...
Öğrencilere unutulmaz jest! QNB Finansbank’tan muhteşem karne hediyesi
Öğrencilere unutulmaz jest! QNB Finansbank’tan muhteşem karne hediyesi
Zam oranı eklendi, emekli maaşları belli oldu! SSK ve Bağ-Kur’lu 14.469 TL ve üzeri alanlar için yeni hesaplama
Zam oranı eklendi, emekli maaşları belli oldu! SSK ve Bağ-Kur’lu...
Emekli promosyonlarında rekor üstüne rekor: 27 bin TL’ye varan sürpriz ödeme
Emekli promosyonlarında rekor üstüne rekor: 27 bin TL’ye varan sürpriz...
Şimdi başladı! Emeklilere müjde: Karşılıksız 25.000 TL ek ödeme
Şimdi başladı! Emeklilere müjde: Karşılıksız 25.000 TL ek ödeme
Yatak Odası Takımı Modelleri
Yatak Odası Takımı Modelleri

Ana Sayfa
Gündem
Ekonomi
Politika
Teknoloji
Spor
Dünya
Sağlık
Magazin
Kitap
Turizm
Altın Kızların Mutfağı
Advertorial
CANLI MAÇ
BÖLGE
BİLİM-TEKNOLOJİ
KÜLTÜR - SANAT
İpucu
Kimdir?
Nedir?
Ramazan Haberleri
Genel
Ajans
SULAR NE ZAMAN GELECEK?
Otomobil
Eğitim
DIŞ HABERLER
GÜVENLİK
GENEL
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.