• BIST 100

    8876,22%-0,98
  • DOLAR

    34,24% 0,31
  • EURO

    37,45% -0,07
  • GRAM ALTIN

    2928,22% 1,36
  • Ç. ALTIN

    4875,20% 0,83

Duygusal Boşluğu Doldurmak | Kleptomani

Duygusal boşluğu doldurmak için çeşitli yollar vardır ve bunlardan biri kleptomani gibi zararlı davranışlar olabilir. 

Sağlık 3.04.2024 14:57:29 0
Duygusal Boşluğu Doldurmak | Kleptomani

Duygusal Boşluğu Doldurmak | Kleptomani

Klinik Psikolog Selin Erekli konu hakkında bilgiler verdi.

Kleptomani, kişinin içinde bulunduğu duygusal boşluğu doldurmak veya duygusal rahatlama sağlamak amacıyla istemsiz bir şekilde çalma eylemini gerçekleştirmesidir. Bazı zamanlarda içinizde derin bir boşluk hissedersiniz. Bu boşluk bazen ebevenylerimizin, bazen travmalarımızın bazen de hayat koşullarımızın yarattığı bir boşluktur. Hayatımızın önemli bir kısmında bu boşluğu kapatmak için uğraşırız. Bazılarımız bunu yeni deneyimlerle, sağlıklı ilişkilerle doldururken bazılarımız ise kendisine ve çevresine zarar verecek şekilde bunu doldurmaya çalışır.

Kleptomani, bir tür dürtü kontrol bozukluğu olarak kabul edilir ve kişi bu davranışı gerçekleştirdikten sonra genellikle suçluluk, utanç veya pişmanlık duyar. Ancak, duygusal boşluğu doldurmak için kısa süreli bir rahatlama sağlar. Ancak, uzun vadede bu davranış, kişinin yaşamında sorunlara ve olumsuz sonuçlara neden olmaktadır.

Duygusal boşluğu doldurmak için daha sağlıklı ve yapıcı yollar bulmak önemlidir.

Kleptomaninin sebepleri üzerinde kesin bir açıklama söz konusu değildir. Serotonin, dopamin ve opioid sistemi (Dürtü kontrolü sağlayan bölge) ile ilgili problemlerin bu rahatsızlığı ortaya çıkardığı ifade edilmektedir. Aile geçmişinde obsesif kompulsif bozukluk ve kleptomani öyküsü olması, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı, kişinin kaygı bozukluğu gibi başka rahatsızlıklarının olması risk faktörü olarak görülmektedir.

Duygusal zekayı artırmak ve duygusal becerileri geliştirmek, duygusal boşluğu doldurmanın etkili bir yoludur. Öz-farkındalık, duyguları yönetme ve ilişki becerileri gibi alanlarda çalışmak, duygusal refahı yükseltir. Sağlıklı ilişkiler kurmak ve destekleyici bir sosyal çevre oluşturmak, duygusal boşluğu doldurmanın önemli bir yolu olur. Aile, arkadaşlar ve topluluk ile bağlantı kurmak, duygusal ihtiyaçları karşılamaya yardımcı olur. Hobiler ve aktiviteler, duygusal boşluğu doldurmak için sağlıklı bir çıkış yolu görülür. Kendinizi geliştiren ve keyif aldığınız aktivitelere zaman ayırmak, duygusal refahı arttırır ve duygusal boşluğu doldurur.


Ambulansın yolunu kesen magandaya hapis cezası

TOGG'u yakan elektrik hırsızlığı | Lüks villaya kaçak elektrik

İBB'den ‘Kızlar Okusun Diye’ desteği

Gebze Belediyesi hayvan katliamına tepki yağıyor

Polisan Holding 60 Yaşında!

Hamasete vergi yağacak | Savunma sanayii için vergi

Erdoğan'a gülmek yoluyla hakaret davası

Peynir, süt, yoğurt ve tereyağı sahtekarları açıklandı

Başakşehir'de bıçaklı saldırgan evinde yakalandı

Balkonda dans eden kadın sonra silahla ateş açtı

11 Ekim Dünya Kız Çocuklar Günü

Kongo'dan Turhan Mildon'la ilgili şok iddialar

Kia’dan Ekim Ayına Özel Kampanya

Bu Cuma Vizyonda Yer Alacak Filmler Belli Oldu

Serçeşme Hünkâr Hacı Bektaş Veli Festivali 11 Ekim'de başlıyor

Özpet Grup öncü marka olma yolculuğunu 50 yeni MAN çekiciyle güçlendirdi

Merdiven çıkarken çabuk yoruluyorsanız dikkat!

Egeli ihracatçılar, Demirci halısına yatırım yapıyor

Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları’ndan Sonbahar Okuma Listesi

TEGV’in yeni öğrenim birimi Gölcük’te hizmete girdi

BİLGİ öğrencisinden çevre dostu tekne altı temizlik cihazı

ÇAGEV, Sanatla İyileştiriyor

Türkiye'deki Dağ Ceylanları için yeni bir çalışma başlatıldı.

Turizm Fuarı'nın açılışında konuşan İmamoğlu'ndan güvenlik vurgusu

İstanbul Turizm Fuarı açıldı

ING’den emeklilere 20.000 TL’ye varan nakit promosyon fırsatı

New Holland Üç Yeni Traktörü ve Otonom Tarım Robotları görücüye çıkıyor

Hileli gıdalar listesi güncellendi | Kebaba yürek katmışlar

Motorin ve benzine çifte zam geliyor

Siber casuslar izole cihazlara sızıyor

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 8 7 0 1 16 22
2.Samsunspor 8 6 2 0 7 18
3.Beşiktaş 7 5 0 2 10 17
4.Fenerbahçe 7 5 1 1 11 16
5.İstanbul Başakşehir 7 4 1 2 5 14
6.Göztepe 7 3 1 3 5 12
7.Eyüpspor 8 3 2 3 3 12
8.Konyaspor 8 3 3 2 -1 11
9.Bodrum FK 8 3 4 1 -2 10
10.Trabzonspor 7 1 0 6 1 9
11.Alanyaspor 8 2 3 3 -3 9
12.Kasımpaşa 8 1 2 5 -2 8
13.Sivasspor 8 2 4 2 -3 8
14.Antalyaspor 8 2 4 2 -6 8
15.Rizespor 8 2 5 1 -11 7
16.Gazişehir Gaziantep 7 1 4 2 -4 5
17.Kayserispor 7 0 3 4 -7 4
18.Hatayspor 7 0 4 3 -6 3
19.Adana Demirspor 8 0 7 1 -13 1

YAZARLAR