• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Politika
  • Teknoloji
  • Spor
  • Dünya
  • Sağlık
  • Magazin Kitap Turizm Altın Kızların Mutfağı Advertorial CANLI MAÇ BÖLGE BİLİM-TEKNOLOJİ KÜLTÜR - SANAT İpucu Kimdir? Nedir? Ramazan Haberleri Genel Ajans SULAR NE ZAMAN GELECEK? Otomobil Eğitim DIŞ HABERLER GÜVENLİK GENEL
  • Ara
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Duygusal Boşluğu Doldurmak | Kleptomani
Sağlık
Yayınlanma: 03 Nisan 2024 - 14:57

Duygusal Boşluğu Doldurmak | Kleptomani

Duygusal boşluğu doldurmak için çeşitli yollar vardır ve bunlardan biri kleptomani gibi zararlı davranışlar olabilir. 

1 dk okunma süresi
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Duygusal Boşluğu Doldurmak | Kleptomani

Duygusal Boşluğu Doldurmak | Kleptomani

Klinik Psikolog Selin Erekli konu hakkında bilgiler verdi.

Kleptomani, kişinin içinde bulunduğu duygusal boşluğu doldurmak veya duygusal rahatlama sağlamak amacıyla istemsiz bir şekilde çalma eylemini gerçekleştirmesidir. Bazı zamanlarda içinizde derin bir boşluk hissedersiniz. Bu boşluk bazen ebevenylerimizin, bazen travmalarımızın bazen de hayat koşullarımızın yarattığı bir boşluktur. Hayatımızın önemli bir kısmında bu boşluğu kapatmak için uğraşırız. Bazılarımız bunu yeni deneyimlerle, sağlıklı ilişkilerle doldururken bazılarımız ise kendisine ve çevresine zarar verecek şekilde bunu doldurmaya çalışır.

Kleptomani, bir tür dürtü kontrol bozukluğu olarak kabul edilir ve kişi bu davranışı gerçekleştirdikten sonra genellikle suçluluk, utanç veya pişmanlık duyar. Ancak, duygusal boşluğu doldurmak için kısa süreli bir rahatlama sağlar. Ancak, uzun vadede bu davranış, kişinin yaşamında sorunlara ve olumsuz sonuçlara neden olmaktadır.

Duygusal boşluğu doldurmak için daha sağlıklı ve yapıcı yollar bulmak önemlidir.

Kleptomaninin sebepleri üzerinde kesin bir açıklama söz konusu değildir. Serotonin, dopamin ve opioid sistemi (Dürtü kontrolü sağlayan bölge) ile ilgili problemlerin bu rahatsızlığı ortaya çıkardığı ifade edilmektedir. Aile geçmişinde obsesif kompulsif bozukluk ve kleptomani öyküsü olması, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı, kişinin kaygı bozukluğu gibi başka rahatsızlıklarının olması risk faktörü olarak görülmektedir.

Duygusal zekayı artırmak ve duygusal becerileri geliştirmek, duygusal boşluğu doldurmanın etkili bir yoludur. Öz-farkındalık, duyguları yönetme ve ilişki becerileri gibi alanlarda çalışmak, duygusal refahı yükseltir. Sağlıklı ilişkiler kurmak ve destekleyici bir sosyal çevre oluşturmak, duygusal boşluğu doldurmanın önemli bir yolu olur. Aile, arkadaşlar ve topluluk ile bağlantı kurmak, duygusal ihtiyaçları karşılamaya yardımcı olur. Hobiler ve aktiviteler, duygusal boşluğu doldurmak için sağlıklı bir çıkış yolu görülür. Kendinizi geliştiren ve keyif aldığınız aktivitelere zaman ayırmak, duygusal refahı arttırır ve duygusal boşluğu doldurur.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Listede ne ararsan var: Zeytinyağından sucuğa, etten peynire! Tarım Bakanlığı sahte gıdaları ifşa etti
Listede ne ararsan var: Zeytinyağından sucuğa, etten peynire! Tarım Bakanlığı sahte gıdaları ifşa etti
Siyah noktalarla vedalaşın: Sadece 1 kaşıkla cilt mucizesi! Yoğurda ekleyin, siyah noktalar silinsin
Siyah noktalarla vedalaşın: Sadece 1 kaşıkla cilt mucizesi! Yoğurda ekleyin, siyah noktalar silinsin
Şifa dolu mucize bitki: Kokusu bile yetiyor! Baş ağrısı ve sivrisineklere karşı doğal güç
Şifa dolu mucize bitki: Kokusu bile yetiyor! Baş ağrısı ve sivrisineklere karşı doğal güç
Yorgun sabahlara elveda! Enerji dolu sabahlar için 7 bilimsel ipucu ile hayatınız değişsin
Yorgun sabahlara elveda! Enerji dolu sabahlar için 7 bilimsel ipucu ile hayatınız değişsin
Son Haberler
Berrak su, sakinlik ve doğa şöleni: Ördekler, kuğular ve huzurun ta kendisi... İzmir’den 3 saatte doğayla baş başa
Berrak su, sakinlik ve doğa şöleni: Ördekler, kuğular ve huzurun...
Listede ne ararsan var: Zeytinyağından sucuğa, etten peynire! Tarım Bakanlığı sahte gıdaları ifşa etti
Listede ne ararsan var: Zeytinyağından sucuğa, etten peynire! Tarım...
Transferde büyük bomba: Tarihi imza atıldı! 15 milyon Euro'ya Mario Lemina hayırlı olsun
Transferde büyük bomba: Tarihi imza atıldı! 15 milyon Euro'ya Mario...
Bu hatayı milyonlar yapıyor: Görünüşte masum, sonuçları korkunç! Şarjdayken telefonla oynamak tehlike saçıyor
Bu hatayı milyonlar yapıyor: Görünüşte masum, sonuçları korkunç!...
Aşkı tutkulu yaşayan, duygularıyla büyüleyen 5 burç: Kalplerinde hep bahar var
Aşkı tutkulu yaşayan, duygularıyla büyüleyen 5 burç: Kalplerinde...
EİB | Tütün ihracatında 2024 yılında 1 milyar dolar hedefleniyor
EİB | Tütün ihracatında 2024 yılında 1 milyar dolar hedefleniyor

Ana Sayfa
Gündem
Ekonomi
Politika
Teknoloji
Spor
Dünya
Sağlık
Magazin
Kitap
Turizm
Altın Kızların Mutfağı
Advertorial
CANLI MAÇ
BÖLGE
BİLİM-TEKNOLOJİ
KÜLTÜR - SANAT
İpucu
Kimdir?
Nedir?
Ramazan Haberleri
Genel
Ajans
SULAR NE ZAMAN GELECEK?
Otomobil
Eğitim
DIŞ HABERLER
GÜVENLİK
GENEL
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.