• BIST 100

    8885%0,24
  • DOLAR

    34,33% 0,09
  • EURO

    37,43% 0,72
  • GRAM ALTIN

    3026,21% 0,27
  • Ç. ALTIN

    4975,86% 0,00

Karamsarlık Duygusu Neden Olur?

Karamsarlık duygusu, umutsuzluk, gelecek hakkında olumsuz düşünceler ve genel olarak yaşamda iyimserlikten yoksun olma durumunu ifade eder.

Sağlık 8.03.2024 10:45:17 0
Karamsarlık Duygusu Neden Olur?

Karamsarlık Duygusu Neden Olur?

Klinik Psikolog Burcu Amrağ konu hakkında bilgiler verdi.

Karamsarlık, kişinin olayları, durumları veya yaşamı genel olarak olumsuz bir şekilde algılaması ve gelecek hakkında umut kaybına kapılmasıyla ilişkilidir.

Karamsarlık duygusu genellikle depresyon, anksiyete, stres veya yaşamda karşılaşılan zorluklar gibi psikolojik veya duygusal sorunlarla ilişkilendirilir. Kişi, olumsuz olayları veya belirsizlikleri abartabilir, gelecek hakkında endişeli veya umutsuz olabilir ve çözümsüzlük hissi yaşayabilir.

Karamsarlık duygusu şu şekillerde kendini gösterir:

*Olumsuz Düşünceler: Kişi, genellikle olumlu veya tarafsız olan olayları veya durumları bile olumsuz bir şekilde yorumlar.

*Gelecek Endişesi: Kişi, gelecek hakkında umutsuz olabilir, başarısızlık korkusu yaşayabilir veya geleceğe ilişkin olumsuz senaryoları düşünür.

*Umutsuzluk ve İsteksizlik: Kişi, gelecekteki iyileşme veya değişim konusunda umutsuz olabilir ve bir şeyleri değiştirmek için isteksizlik gösterir.

*Motivasyon ve Enerji Kaybı: Karamsarlık, kişinin motivasyonunu ve enerjisini azaltabilir. Kişi, hayattan zevk almakta güçlük çekebilir ve genel olarak enerjik hissetmez.

*Sosyal İzolasyon: Karamsarlık, kişinin sosyal etkileşimden kaçınmasına veya sosyal ilişkilerinde azalma yaşamasına neden olur.

Karamsarlık duygusunun bireyin yaşam kalitesini ve zihinsel sağlığını olumsuz etkileyebileceği için, bu tür duyguların sürekli veya belirgin bir şekilde mevcut olduğu durumlarda, profesyonel yardım almak önemlidir.


Meme kanserinde doğru bilinen yanlışlar

Kamkat meyvesinin özü kanser ilacının etkisini artırıyor

ENAG ekim ayı enflasyonunu açıkladı | Bir ayda yüzde 5.5

Mardin, Batman ve Halfeti'ye kayyum atandı

Ehliyet, pasaport ve trafik cezalarına zam geliyor

İspanya'da sel faciasında can kayıpları artıyor

69 milyonluk Ebru Gündeş konserine Yavaş'tan inceleme

Sahte para basmak için Afrika'dan gelmiş

Sarıyer'de feci kaza, 2 ölü 4 yaralı var

Milli sporcu Şahika Ercümen'den Kırmızı Mercan dalışı

Çorum'da doğalgaz patlaması, ölü ve yaralılar var

Bipolar hastası ters yöne girdi, 3 vatandaş can verdi

Yaban kuşları için dağlara varille su taşıyor

Türkiye İş Bankası 46. İstanbul Maratonu | Asya'dan Avrupa'ya umut koşusu

Bugün ve yarın hava nasıl olacak? Fırtına ve yağmur uyarısı

EİB’den ekim ayında 1 milyar 619 milyon dolarlık ihracat

Bakırköy'de kaza, polis memuru Ogün Yürümez şehit oldu

Mustafa Varank test sürüşünde kaza geçirdi

Huawei UBBF 2024'te yapay zekanın geleceğini ele aldı

Sağlıklı işitme için kulaklık kullanımını en aza indirin

Demans ve Alzheimer riski taşıyanlar dikkat!

İETT'den Türkiye - Japoya 100. yılı için özel otobüs

"81 İlde 81 Orman" projesinde fidan dikimleri başladı

Turkcell eMilli Takım Seçmeleri’nin şampiyonu belli oldu

Konya'da kuş gribi | Çiftlik karantinaya alındı

Burcu Köksal Esenyurt baskısına isyan etti

Bahriye Kalaycı cinayeti | Boşandığı eşini bıçaklayarak öldürdü

Oyuncu Ümit Gündeş, zeytinyağı hırsızlığından gözaltında

Şirin Elmas Hanilci cinayeti | 6 yaşında cansız bedeni bulundu

Ambarlı Limanı'nda İsrail protestosu

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 10 9 0 1 20 28
2.Fenerbahçe 10 7 1 2 14 23
3.Samsunspor 10 7 2 1 10 22
4.Beşiktaş 10 6 2 2 9 20
5.Eyüpspor 11 5 2 4 6 19
6.Sivasspor 11 5 4 2 1 17
7.Göztepe 10 4 3 3 4 15
8.İstanbul Başakşehir 10 4 3 3 3 15
9.Kasımpaşa 11 3 3 5 -2 14
10.Konyaspor 11 4 5 2 -4 14
11.Trabzonspor 10 2 2 6 0 12
12.Gazişehir Gaziantep 10 3 4 3 -1 12
13.Bodrum FK 11 3 6 2 -5 11
14.Antalyaspor 10 3 5 2 -8 11
15.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
16.Rizespor 10 3 6 1 -11 10
17.Kayserispor 10 1 3 6 -6 9
18.Hatayspor 10 0 7 3 -10 3
19.Adana Demirspor 10 0 8 2 -15 2

YAZARLAR