• BIST 100

    9977,94%1,13
  • DOLAR

    35,41% 0,16
  • EURO

    36,39% -0,36
  • GRAM ALTIN

    3091,27% -0,06
  • Ç. ALTIN

    4952,22% 0,14

Sıvı Detoksu ile Tazelenmenin Tam Zamanı!

Vitamin ve mineral açısından zengin sıvı detoksu tarifleri ile bazı hastalıkların riskini azaltabilir, güne enerjik bir şekilde başlayabilirsin. Damak tadına uygun lezzetler ile fit bir forma sahip olabilirsin! 

Sağlık 28.10.2022 15:59:12
Sıvı Detoksu ile Tazelenmenin Tam Zamanı!

Sıvı Detoksu ile Tazelenmenin Tam Zamanı!

Sıvı detoksu, vücudu şaşırtmak amacıyla yapılan bir diyet çeşidi. Katı gıdalar sıvı hale getirilerek tüketilir. Meyve ve sebzelerin yer aldığı bu diyet, metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Rahatsız olduğun ödemden kurtulabilir, sindirim sistemini çalıştırabilirsin. Vitamin ve mineral açısından zengin sıvı detoksu tarifleri ile bazı hastalıkların riskini azaltabilir, güne enerjik bir şekilde başlayabilirsin. Damak tadına uygun lezzetler ile fit bir forma sahip olabilirsin! 

Sıvı Detoksu Nasıl Yapılır?

Sıvı detoksu, düşük kalorili gıdaların sıvı olarak tüketilmesidir. Taze sebze ve meyvelerin kullanıldığı bu sıvı içecekler, kilo kaybı üzerinde etkisini artırır. Dilerseniz sebze ve meyveler blenderdan geçirilip süt veya yoğurt ile karıştırabilirsiniz. İç organlarını temizlemenin en etkili yolu olan sıvı detoksu, ruh ve zihin sağlığını da korur. Vücudunu zamanla oluşan toksin, ağır metal ve yağlardan arındırarak yeni bir görünüme kavuşabilirsin. 2 ya da 3 gün boyunca uygulayarak sürekli yeme isteğine engel olabilirsin.

Metabolizmayı Hızlandıran Sıvı Detoksunun Faydaları

Beslenme kaliteni artırmak istiyorsan sıvı detoks diyeti tam sana göre! Bağışıklık sisteminde doping etkisi yaratan içecekler, sağlıklı enzimleri sindirim sistemi ile buluşturur. Kırmızı pancar, yaban mersini, elma, havuç, salatalık ve tarçın gibi gıdalar, sindirimi kolaylaştıracağı için hazımsızlık sorununu ortadan kaldırır. Serbest radikallerin zararını önleyerek karaciğer, bağırsak ve böbrekleri temizler. Sıvı detoks sayesinde kaliteli ve düzenli bir uyku uyuyabilir, güne dinç ve hafiflemiş başlayabilirsin.    

Sıvı Detoks Çeşitleri ile Vücudunu Arındır!

Vücut, stres ve beslenme şekline göre su toplayabilir. Ödemden kurtulmanın en lezzetli yolu sıvı detoks tarifleridir. Sağlıklı sebze ve meyve karışımlarından oluşan bu içecekler, yağ yakımını hızlandırıp seni ağırlıklarından kurtarır. Sıvı içeceklerden faydalanarak vücudunu yenileyebilirsin. Dilersen su, limon, zencefil, maydanoz, nane ve maden suyu, yağları yakıp fit bir görünüme kavuşmanı sağlar. Havuç, armut, limon ve taze nane gibi gıdalarla damak tadına uygun bir tarif hazırlayabilirsin. Tropikal bir meyve olan ananas gibi yiyecekler ile farklı tarifler deneyebilirsin. En sevdiğin yiyecekler ile yapılan tarifleri her an her yerde kolaylıkla tüketebilirsin.

Sıvı Detoksu Öncesi ve Sonrasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sıvı diyete başlamadan önce bazı hazırlıklar yapman gerekir. İşlenmiş gıda, kırmızı et, yağ, şeker, tuz, beyaz un ve süt gibi gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmanda fayda var. Balık, kinoa, kepekli pirinç ve taze meyve sebze ile hayatını yenileyebilirsin. Detoks öncesi ve sonrasında su tüketmek, toksinlerden kurtulmana yardımcı olur.

Sıvı Detoks Sürecinin Destekçileri

Ödem atıcı detoks suyu ile arınmak, hem lezzetli hem de pratik! Detoks ile birlikte stresten uzak durarak da rahatlayabilirsin. Hafif tempolu bir yürüyüş, pilates ve yoga gibi aktiviteler, detoks sırasında vücudun yenilenmesine yardımcı olur. Erken yatarak sabahları enerjik kalkabilir ve güne keyifli bir şekilde başlayabilirsin.

Detoks İçecekleri ile Yeni Bir Hayat!

Favori sebze, meyve ve yeşillikler ile damak tadına uygun bir karışım oluşturmaya hazır mısın? Belli dönemlerde kullanabileceğin içecekler ile vücudunu şaşırtabilirsin. Zihin, ruh ve bedensel sağlığını koruyan sıvılar, yeni hayatına adım atarken aktif bir rol oynar. Yaz ve kış besinlerinden oluşan Juico sıvı detox paketleri her an yanında! Başlangıç, orta ve ileri seviyelere ait içecekler, katkı maddesiz ve doğal içeriklere sahip. 1 ve 2 günlük Juico sıvı detoks paketi alternatifleri ile kısa sürede formuna kavuşabilirsin. Sen de, detoks yapmak istiyor ama başlayamıyorsan Juico ile bu mümkün! Dilediğin paketi tercih ederek besleyici içeriklerin tadını çıkarabilirsin.


Ermenistan, suç örgütü liderlerini Türkiye'ye teslim etti

Türk moda endüstrisi Almanya yolcusu

MTV ödemesinde son gün 31 Ocak

Mahmut Tuncer | Sesimi kesmek için güvercin pisliği yedirdiler

Mevsimsel depresyonun 9 belirtisine dikkat

TESK Başkanı'ndan yarıyıl tatiline çıkmaya hazırlananlara uyarı

Siber güvenlik ve yapay zekâ: 2025'te neler olacak?

Beşiktaş Belediye Başkanı Akpolat tutuklandı

2024 ihracatının yıldızları ödüllerine kavuştu

Mısır kurutma tesisine bile kaçak elektrik çekmişler

Sahte alkol, İstanbul'da 38 can aldı

Siberağ Operasyonu | 18 kişi tutuklandı

Ümit Özdağ | Türk Milleti'ne tuzak kuruluyor

Üsküdar'da sahte alkol satan iş yerleri mühürlendi

Güneştekin'in Kalıp Alfabe Sergisi Feshane'de açıldı

2024 yılının tatil atlası Tatilsepeti’nden!

Azerbaycan askerleri tatbikat için Iğdır'a geldi

Kayıp kadını İETT buldu

Karasu Belediyesi, Menzilcilerin tatil köyünü yıktı

İstanbul'da ulaşıma zam geldi | Marmaray 60 TL

Türkiye’nin su ürünleri ihracatı 2 milyar doları aştı

TEKNOFEST Akıllı Ulaşım Yarışması’nda 2025 yılı başvuru sürüyor

NanoKnife yöntemiyle ameliyatsız çözüm

TÜVTÜRK’e Altın Lider Ödülü

Sahte alkol bir günde 11 can aldı

Rıza Akpolat | Yoksullara verilen yemekler aksamasın

Sakarya'da eski sevgili dehşeti

Zehir saçan termik santral hakkında önemli iddia

KAAN'ın 2'nci prototipi gün yüzüne çıktı

Haluk Bayraktar, İmamoğlu'na tazminat ödeyecek

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 19 16 0 3 30 51
2.Fenerbahçe 19 14 2 3 31 45
3.Samsunspor 19 11 4 4 14 37
4.Göztepe 19 10 5 4 15 34
5.Eyüpspor 19 9 4 6 13 33
6.Beşiktaş 19 8 4 7 8 31
7.İstanbul Başakşehir 19 8 6 5 6 29
8.Gazişehir Gaziantep 19 7 7 5 -1 26
9.Rizespor 19 7 9 3 -10 24
10.Trabzonspor 18 5 6 7 6 22
11.Alanyaspor 19 5 7 7 -5 22
12.Kasımpaşa 19 4 5 10 -6 22
13.Konyaspor 19 5 8 6 -7 21
14.Antalyaspor 19 6 10 3 -17 21
15.Sivasspor 18 5 8 5 -7 20
16.Bodrum FK 19 4 11 4 -11 16
17.Kayserispor 18 3 8 7 -17 16
18.Hatayspor 19 1 11 7 -15 10
19.Adana Demirspor 19 2 15 2 -27 5

YAZARLAR