• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Politika
  • Teknoloji
  • Spor
  • Dünya
  • Sağlık
  • Magazin Kitap Turizm Altın Kızların Mutfağı Advertorial CANLI MAÇ BÖLGE BİLİM-TEKNOLOJİ KÜLTÜR - SANAT İpucu Kimdir? Nedir? Ramazan Haberleri Genel Ajans SULAR NE ZAMAN GELECEK? Otomobil Eğitim DIŞ HABERLER GÜVENLİK GENEL
  • Ara
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Deprem Korkusu Nedir? | Sismofobi nedir? 
Sağlık
Yayınlanma: 23 Şubat 2023 - 11:14

Deprem Korkusu Nedir? | Sismofobi nedir? 

Sismofobi, bazen kişiyi etkisiz hale getirebilen, faaliyetlerini, kararlarını ve hatta kendisinin ve ailesinin yaşamlarını yönlendirme biçimlerini etkileyebilen aşırı, sürekli ve kontrol edilemez deprem korkusudur.  

1 dk okunma süresi
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Deprem Korkusu Nedir? | Sismofobi nedir? 

Deprem Korkusu Nedir? | Çocuklarda Deprem Korkusu İçin Ne Yapılmalı? 

Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi. 

Sismofobi, bazen kişiyi etkisiz hale getirebilen, faaliyetlerini, kararlarını ve hatta kendisinin ve ailesinin yaşamlarını yönlendirme biçimlerini etkileyebilen aşırı, sürekli ve kontrol edilemez deprem korkusudur.  

Deprem korkusunu gösterebilecek davranışlar 

Hayatta kalma içgüdüsüne bağlı olarak ortaya çıktığı için deprem korkusu doğaldır; ancak, insanların bu olayla ilgili olarak benimsediği ve sismofobi belirtileri gösterebilecek bazı davranışlar vardır. Bunlar arasında: 

*Birkaç hafta geçmesine rağmen sürekli korku 

*Deprem korkusu ve sosyalleşme isteğinin azlığı nedeniyle izolasyon 

*Güvensizlik nedeniyle plan veya faaliyetlerin değiştirilmesi 

*Olayla ilgili yinelenen düşünceler 

*Birkaç ay sürebilen diğer davranışlar arasında. 

-Sismofobi ile başa çıkmak için öneriler 

*Hissettiğiniz korku hakkında yakın bir kişiyle konuşun 

*Durdurmaya çalışmak için olumsuz ve korkulu düşünceleri tanımlayın 

*Bazı nefes teknikleri uygulayın 

*Psikolojik tedavi üzerinde çalışmak için bir profesyonel bulun 

Ebeveynler çocuklarına yardım etmek için ne yapabilir? 

*Ailenin bir arada kalması çok önemlidir. 

*Aile ile bir arada olmak çocuğa anında güven verir. Korkuları terk edilmişlik ve korumasız kalma durumu hemen hafifletilir. Örneğin, afetin hemen ardından anne babalar çocuğu 'güvenli bir yere' bırakmamalıdır, ebeveynler çocukları güvenli yere bırakıp olası hasarı incelemek için başka yerlere gider, çocuk yalnız kalmamalıdır. 

Çocuğun size korkuları hakkında söylediklerini dinleyin. 

*Size nasıl hissettiklerini ve ne olduğunu düşündüklerini anlattıklarında dinleyin. 

*Çocuğa felaketi (korkuya neden olan olayı) elinizden geldiğince açıklayın, bilinen gerçekler hakkında ve tekrar dinleyin. 

*Bir çocuk korkularını oyun ve eylemlerle ifade edebilir.  

*Çocuğu konuşmaya teşvik edin. 

*Korkmanın doğal ve normal olduğunun söylenmesi de çocuklar için güven verici olur. 


 

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Gece Yanığı Nedir ? Nasıl Tedavi Edilir ?
Gece Yanığı Nedir ? Nasıl Tedavi Edilir ?
Şampuan değil, sır bu: Saçlarınız gür, uzun ve ışıl ışıl olacak! Rapunzel etkili doğal karışım ile mucize saç bakımı
Şampuan değil, sır bu: Saçlarınız gür, uzun ve ışıl ışıl olacak! Rapunzel etkili doğal karışım ile mucize saç bakımı
Mantarın kökünü kazıyın: Cilt sorunları tarih oluyor! 1 damlası cildi neme boğuyor, mantarı yok ediyor!
Mantarın kökünü kazıyın: Cilt sorunları tarih oluyor! 1 damlası cildi neme boğuyor, mantarı yok ediyor!
Güzel görünüyor ama tehlike saçıyor: Eviniz böcek yuvasına dönebilir! Bu bitkileri sakın evinize sokmayın
Güzel görünüyor ama tehlike saçıyor: Eviniz böcek yuvasına dönebilir! Bu bitkileri sakın evinize sokmayın
Son Haberler
Astrolojide disiplinin adı 4 burç: Dakiklik, düzen, disiplin onların adı
Astrolojide disiplinin adı 4 burç: Dakiklik, düzen, disiplin onların...
Ve beklenen an geldi: Romelu Lukaku Süper Lig’de! Tribünler hazır, taraftar ayakta
Ve beklenen an geldi: Romelu Lukaku Süper Lig’de! Tribünler hazır,...
Yılın transfer bombası patladı: Gizli yürütüldü, ani açıklandı! Miha Zajc artık Süper Lig’de
Yılın transfer bombası patladı: Gizli yürütüldü, ani açıklandı!...
Milyonları ilgilendiren karar: Borcu olanlar dikkat! 50 bin TL üzeri borçlar siliniyor
Milyonları ilgilendiren karar: Borcu olanlar dikkat! 50 bin TL üzeri...
Hükümetten dev adım: Sadece başvuru yeterli! 15.000 TL’lik devlet desteğine onay çıktı
Hükümetten dev adım: Sadece başvuru yeterli! 15.000 TL’lik devlet...
Deprem Sonrası Okula Başlayan Çocuklar İçin Ailelere Öneriler
Deprem Sonrası Okula Başlayan Çocuklar İçin Ailelere Öneriler

Ana Sayfa
Gündem
Ekonomi
Politika
Teknoloji
Spor
Dünya
Sağlık
Magazin
Kitap
Turizm
Altın Kızların Mutfağı
Advertorial
CANLI MAÇ
BÖLGE
BİLİM-TEKNOLOJİ
KÜLTÜR - SANAT
İpucu
Kimdir?
Nedir?
Ramazan Haberleri
Genel
Ajans
SULAR NE ZAMAN GELECEK?
Otomobil
Eğitim
DIŞ HABERLER
GÜVENLİK
GENEL
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.