Yoğurtla bu ürünü karıştırdıktan sonra metabolizmanız cayır cayır yağ yakacak! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz. 
Öğünlere acı biber eklenmesinin yeme miktarını azaltacağını söyleyen uzman isim yağ yakımının hızlandığını ve metabolizmanın yüzde 5 daha iyi çalıştığını söyledi. Acı biber tüketiminin açlık ve tokluk hislerinin üstünde de etki sağladığı ile ilgili çalışmalar devam ediyor.
Kapsaisin maddesinin beyin üstünde etkisi olduğunu söyleyen uzman isimler çok yüksek oranda kapsaisin maddesinin kilo verme üstünde bir etkisi olup olmadığını henüz kanıtlamış durumda değil. Aynı zamanda düzenli şekilde acı biber tüketen kişilerin kalp problemlerinden ölme riskleri de azalıyor. Haftada bir kere acı yiyen kişilere göre her gün biber tüketen kişilerin kalp problem riskleri yüzde 14'e kadar azalıyor. Acı biber genel olarak yüksek kalorili yiyeceklerle tüketildiği için kilo verme süreçlerinde bu hatanın yapılmaması gerektiği de söyleniyor.
METABOLİZMA HIZLANDIRAN TARİF
Kilo verme sürecindeyseniz ve metabolizmanızın hızlı çalışmasını istiyorsanız yoğurt ve acı biber karışımını mutlaka denemelisiniz. Acı biber içinde yer alan kapsaisin maddesi metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olurken kilo verme sürecini hızlandırıyor. Dr. Paige Cunningham tarafından yapılan açıklamalara göre acı biber yemek iştahı ciddi oranda azaltıyor ve yeme hızını da düşürüyor. Öğünlere acı biber eklenmesinin yeme miktarını azaltacağını söyleyen uzman isim yağ yakımının hızlandığını ve metabolizmanın yüzde 5 daha iyi çalıştığını söyledi. Acı biber tüketiminin açlık ve tokluk hislerinin üstünde de etki sağladığı ile ilgili çalışmalar devam ediyor.
Kapsaisin maddesinin beyin üstünde etkisi olduğunu söyleyen uzman isimler çok yüksek oranda kapsaisin maddesinin kilo verme üstünde bir etkisi olup olmadığını henüz kanıtlamış durumda değil. Aynı zamanda düzenli şekilde acı biber tüketen kişilerin kalp problemlerinden ölme riskleri de azalıyor. Haftada bir kere acı yiyen kişilere göre her gün biber tüketen kişilerin kalp problem riskleri yüzde 14'e kadar azalıyor. Acı biber genel olarak yüksek kalorili yiyeceklerle tüketildiği için kilo verme süreçlerinde bu hatanın yapılmaması gerektiği de söyleniyor.
