BİTKİSEL YAĞLARIN YARARLARI

Bitkisel yağların yararları

Bitkisel yağlar, çoğu hücrenin temel yapısını oluşturan maddelerin kendini güçlendirmesi için son derece gerekli ve faydalıdır


Bitki yağları sağlık açısından çok büyük öneme sahipler. Hastalandığımız zaman veya hastalığa yakalanmadan önce bitkisel yöntemler ile doğadan gelen bir beslenme yolu ile sağlığımız büyük ölçüde güvenilir bir duruma gelmektedir. Bu yüzden de bitkisel yolları her zaman tercih etmemiz gerekiyor. Bitki yağlarının da sağlığımıza katkıları oldukça fazladır. Bitkisel yağların ne gibi yararlarının olduklarına birlikte bakalım:
Ayçiçeği yağı: A, B, C,D vitaminleri bakımından oldukça zengin bir yağdır.
Susam yağı: A, B, B6, K, PP gibi vitaminleri içeriyor. Mide ve sindirim sistemine fazla yararlıdır.
Mısırözü yağı: Mide, bağırsak ve karaciğer için oldukça faydalıdır. Kanın temizlenmesinde büyük rola sahiptir.
Ceviz yağı: Ceviz yağı vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin olan bitkisel bir yağdır. Kalp ve damar hastalıklarına ciddi şekilde etkili faydaları vardır. Aynı zamanda cinsellik konusunda da insana güç verir. Cinsel zayıflığı götürür. Vücutta ki şekeri dengeler.
Zeytinyağı: Vücuttan ki zararlı toksinleri atmada yardımcıdır. Doğal yağ olduğu için normal yağlar gibi vücutta yağlanma yapmaz. Zayıflamak isteyen insanlar için zeytinyağı birebirdir.



Bitkisel yağların yararları başlıklı haberimiz 750 kez okundu. Yayınlanma tarihi: 2013-09-21 02:13:24

Yorum Yazınız

İsim Soyisim:
Güvenlik Kodu:
Kodu değiştir





    Mevcut Yorumlar

    Bu hiç yorum yapılmamış, ilk siz yorum yapmak istermisiniz?

Videolar

Tum Videolar

Burnunu isteyen kız, izleyenleri güldürüyor

Burnunu isteyen kız, izleyenleri güldürüyor

Zenginler ölsün diyen Şahinci genç

Fakirler ölsün diyen zengin kızına Şahinci gençten cevap geldi





Google+