Horlama birçok kişinin en büyük problemlerinden birisi. Birçok yöntemle çözülmeye çalışılıyor. Kimi zaman bu çabalar çözüme getiriyor, kimisi için ise sonuç vermiyor. Brezilya'da araştırmacılar, horlamaya çok basit bir çözüm bulduklarını iddia ediyor. Düşük tuzlu diyet ile horlamanın durdurulabileceğini açıklayan doktorlar, aşırı tuz alımının obstrüktüf uyku apnesini artırdığını belirtiyor. Doktorlar, aşırı tuz alımının vücutta bir sıvı birikimine yol açtığını, hastanın yattığı zaman bu sıvının boyundan geçtiğini belirtiyor. Doktorlar, bunun boyunda solunum yollarının daralmasına yol açtığını tahmin ediyor. Uyku apnesinde gecelin boğaz, hava akımını engelliyor, bu da kişilerin horlamasına yol açıyor.