KAYSERÝ (CÝHAN)- Kayseri Özel Tekden Hastanesi Göðüs Hastalýklarý Uzmaný Dr. Hacer Özkan, kýþ aylarý ile birlikte artýþ gösteren gribal enfeksiyonun insanlarýn yaþamýný olumsuz etkilediðini açýkladý. Dr. Özkan, Grip nasýl bir hastalýktýr, hangi yollarla bulaþýr þeklinde her zaman halkýmýz arayýþ içerisindedir. Grip, viral bir hastalýktýr ve virüslerle bulaþýr. En sýk bulaþma yolu da tokalaþma, yakýn konuþmalar, öpüþme gibi yakýn temastýr. Ýnsanlar öpüþmemeli tokalaþarak merhabalaþmalýdýr. uyarýsýnda bulundu. Dr. Hacer Özkan, grip ve soðuk algýnlýðýndan korunma yöntemi olarak ellerin sýk sýk yýkanmasýnýn öne çýkan bir önlem olduðunu hatýrlattý. Ayrýca grip olan insanlarýn kalabalýk ortamlarda bulunmalarýnýn da diðer insanlarýn enfeksiyon kapmalarýna neden olduðuna dikkat çekti. Öncelikle kalabalýk ortamlarda bulunanlar yüksek risk altýndadýr diyen Özkan, þu bilgileri verdi: Özellikle yuvaya giden çocuklar, ilkokul öðrencileri, ileri yaþtaki insanlar, kalp ve tansiyon hastalarý gibi vücut direncinin düþük olduðu insanlar ile hastanelerde çalýþan saðlýk personeli, hem kalabalýk ortamlarda bulunuyor olmalarý hem de vücut dirençlerinin kolay düþmesi açýsýndan risk altýndadýrlar. Grip, yaþlýlarda ve kronik hastalýk taþýyan bireylerde daha aðýr seyreder ve ölümlere yol açabilir.HER YIL AÞI OLAN GRÝPTEN KORUNURAni baþlayan ateþ, aþýrý yorgunluk, kas aðrýlarý ve kuru öksürük gribin en tipik bulgularý olduðunu ifade eden Dr. Hacer Özkan, Çocuklarda bu bulgularýn yanýnda seyrek de olsa karýn aðrýsý, mide bulantýsý ve kusma gibi belirtiler de gözlenebilir. Fakat unutmamalý ki hastalýða yakalanan herkeste grip bulgularý ayný þiddette seyretmeyebilir. Örneðin daha önce benzer bir influenza virüsü ile enfeksiyon geçirmiþ ya da aþýlanmýþ bir kiþide bulgularýn aðýr seyretme ihtimali düþüktür. Peki, gripten nasýl korunulur? Gripten korunmanýn en iyi yolu her yýl aþý olmaktýr. Aþý ile baðýþýklamanýn yaný sýra bazý önlemler alýnarak da gribin bulaþma riski azaltýlabilir. Grip olmuþ kiþilerle yakýn temas kurmaktan kaçýnýn. Eðer siz hastaysanýz saðlýklý kiþilerden uzak durun. uyarýlarýnda bulundu.GRÝP ETRAFA YAYILMAMASI LAZIMDr. Özkan, gribi saðlýklý bireylere bulaþmasýný engelleyerek toplumda yayýlmasýný önlemek amacýyla mümkün ise iþe, okula ve alýþveriþe gidilmemesini ve evde dinlenilmesinin yararlý olacaðýný aktardý. Öksürürken hapþýrýrken aðzý bir kaðýt mendille kapatýp, mendili hemen çöpe atmak gribin etrafýnýzdaki saðlýklý bireylere bulaþmasýný engelleyeceðini anlattý. Özkan, þu uyarýlarda bulundu: Özellikle toplu taþým araçlarýnda, kreþ ve okullarda, bakýmevlerinde uygulanmasý bulaþmayý önemli ölçüde engelleyecektir. Aðzýmýzý elimizle kapatýrsak, virüs bulaþmýþ elimizi etraftaki eþyalara deðdirdiðimizde virüsün etrafa saçýlmasýna ve diðer insanlara da bulaþmasýna neden oluruz. Kâðýt mendil yok ise dirseðimizin iç kýsmiyle de aðzýmýzý kapatarak virüsün etrafa saçýlmasýný önleyebiliriz. El yýkama ile sadece gripten deðil diðer bulaþýcý hastalýlardan da büyük oranda korunabiliriz. Unutmayalým ki yeterince ve düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterince sývý tüketme, düzenli spor ve stresten uzak kalma baðýþýklýk sistemimizin de iyi çalýþmasýný ve hastalýklarla daha iyi mücadele etmesini saðlar. CÝHAN