İZMİR (CİHAN)- Artan sıcaklıkların ve yüksek nem oranının sağlığı olumsuz etkilediğini belirten Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Genel Başkanı Uzm. Dr. Ülkümen Rodoplu, sıcak çarpmasına karşı uyardı. Yaşlılar, bebekler, hamileler, kalp ve damar hastaları, şeker hastaları, şişmanlar ve bazı cilt hastalığı olanların aşırı sıcaktan daha kolay etkilendiğini vurgulayan Rodoplu, Türkiye'de 65 yaş üzerindekilerde aşırı sıcak sebebiyle her 1 milyon kişiden beşinin öldüğünü söyledi.Yaz aylarında görülebilecek en önemli rahatsızlığın sıcak çarpması olabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Rodoplu, sıcak çarpmasına karşı alınması gereken tedbirleri ve uyarılarını şöyle sıraladı: İshal, kusma gibi sıvı kaybına neden olan rahatsızlıklar, bu mevsimde çok daha önemlidir. Sıvı kayıpları yerine konulamadığında, özellikle yaşlılarda ve bebeklerde ölüme yol açabilir. Şişmanlar, kalp ve damar hastaları, cilt hastalıkları, yanığı ve ter bezi bozuklukları olanlar, ileri ve küçük yaş grupları, hareketsizler, alkolizmi bulunanlar, uzun süre ısıya maruz kalanlar, sporcular, nöbetçi askerler, madenciler ve itfaiyeciler risk altındaki gruplardır.Bazı kalp ve dolaşım ilaçları kullanan hastaların da risk altında olduğuna dikkat çeken Ülkümen Rodoplu, sıcak çarpması tablosunda gerçek vücut sıcaklığının 41 dereceyi aştığına, bu durumda da santral sinir sistemi bozukluğu ve terleyememe görüldüğüne dikkat çekti. Asıl problemin terlenemediğinde başladığının altını çizen Rodoplu, Santral sinir sistemiyle ilgili bozukluklarda tutarsız ve anlamsız davranışlar, tuhaf konuşma, kasılma, nöbet geçirme ve koma görülebilir. dedi.SICAK ÇARPMASINDAN KORUNMA YOLLARI*Risk grubundaki kişilerin 10.00 ile 17.00 saatleri arasında, zorunlu haller dışında güneş altında bulunması tehlikeli olabilir.*Açık alanda açık renkli giyecekler, şapka ve şemsiye, sıcak çarpmasından korunma için etkilidir.*Sıcak ve nemli günlerde hafif gıdalarla beslenmeli, sulu gıda alımına ağırlık verilmelidir.*Günde en az 2 litre, aşırı terleme görülen kişilerde 2,5 litre su içilmesi gerekmektedir.GÜNEŞ ÇARPMASINDA İLKYARDIM*Hastayı öncelikle sıcak ortamdan uzaklaştırın. Yatırarak veya oturtarak dinlendirin. Hangi pozisyonda rahat ederse o şekilde tutulmalıdır. Zorla yatırılması veya oturtulmaya çalışılması gerekmez.*Derhal serinletici önlemler alınmalıdır. Öncelikle giysilerin çıkarılıp hastanın esintili ve serin bir yere götürülmesi çok önemlidir.*Bilinci yerinde değilse, yarı baygın veya nöbet geçiriyorsa kesinlikle ağzından sıvı vermeyin.*Bilinci yerindeyse sıvı verin. Su veya ayran, en doğru seçeneklerdir.*30 dakika içinde iyileşme görülmezse, bilinci bulanıklaşırsa ve vücut ısısı düşmezse 112 Acil Sağlık'a haber vererek en kısa sürede hastaneye ulaştırın. CİHAN